Obsah vydání

Bylinky 5/2025: Léčivá síla přírody pro tělo, duši i domácnost

Nové číslo časopisu Bylinky otevírá brány do světa rostlin s takovou hloubkou a rozmanitostí, že se stává průvodcem pro každého, kdo hledá harmonii mezi zdravím, krásou a přírodním způsobem života. Od domácí lékárničky přes astrologické bylinkové tipy až po pozitivní psychologii – magazín přináší komplexní pohled na to, jak bylinky ovlivňují naše tělo i mysl.

Bylinková škola: Cesta k hlubšímu poznání

Magazín startuje edukativní rubrikou, která se tentokrát zaměřuje na základní principy sběru a uchovávání bylin. Čtenáři se dozvědí, jak správně rozpoznat jednotlivé rostliny v přírodě, jaké podmínky jsou klíčové pro jejich účinnost a jak s nimi nakládat, aby neztratily své cenné látky. Nejde jen o botaniku – je to návrat k dovednostem, které znaly už naše babičky.

Mango: Exotická superpotravina v centru pozornosti

Velmi zajímavým bodem čísla je článek o mangu – ovoci, které si získává čím dál větší oblibu i v našich končinách. Magazín se věnuje jeho nutričním benefitům: mango je bohaté na vitamíny A a C, antioxidanty i enzymy podporující trávení. Navíc působí protizánětlivě a má pozitivní vliv na imunitní systém. Bylinky tímto ukazují, že léčivá síla se neomezuje jen na domácí flóru – někdy stačí zajít do exotických končin.

Heřmánek: Král domácí lékárničky

V sekci věnované domácí bylinné lékárničce září heřmánek, tradiční a přesto stále nedoceněný pomocník. Čtenářům je představen v celé své šíři: od čajů přes obklady až po inhalace. Heřmánek uklidňuje, hojí a chrání – ať už jde o bolavý žaludek, podrážděnou pokožku nebo zklidnění po náročném dni. Článek rovněž připomíná, jak důležité je správné dávkování a kdy je vhodné sáhnout po silnější formě jako je tinktura.

Astrologická botanika: Ženšen pro Blížence

Originální rubrika Bylinky a hvězdná znamení spojuje rostlinnou terapii s astrologií. Tentokrát je pozornost věnována ženšenu, doporučovanému pro znamení Blíženců. Článek vysvětluje, proč právě Blíženci – zvídaví, duševně aktivní, ale i často roztěkaní – potřebují ženšen pro zklidnění mysli, posílení vitality a lepší koncentraci. Nejde o esoteriku, ale o zajímavou kombinaci přírodních sil a osobnostních rysů.

Pažitka: Nenápadný, ale silný spojenec v kuchyni

Pod drobnohledem se ocitá pažitka, která je nejen chutným doplňkem jídla, ale i zdrojem síly pro náš organismus. Magazín představuje její působení proti zánětům, pozitivní vliv na trávení a schopnost čistit krev. Doplněno o recepty a tipy, jak pažitku skladovat i kombinovat s dalšími bylinkami.

Oves: Krása skrze pokožku

Kosmetická sekce přináší zasvěcený článek o ovsu, jehož hydratační a zklidňující účinky jsou známé po generace. Ovesné koupele, masky i peelingy jsou ideální pro citlivou pokožku, ekzematiky či po zimní sezóně. Autoři ukazují, jak snadno lze vytvořit domácí kosmetiku z běžně dostupných surovin.

Třezalka: Sluneční bylinka pro duši

V rubrice Bylinky na duši se objevuje třezalka tečkovaná – rostlina s jemným, ale hlubokým účinkem na psychiku. Působí antidepresivně, uvolňuje napětí a podporuje emoční stabilitu. Článek detailně rozebírá, jak ji používat, s čím ji nekombinovat (např. s některými léky), a kdy je vhodné její nasazení.

Pampeliška: Zlaté jarní bohatství

Rubrika Bylinky podle abecedy vzdává hold pampelišce. Tato obyčejná rostlina je hotovým pokladem – podporuje činnost jater, čistí krev, pomáhá při nachlazení i trávení. Čtenáři získají přehled o možnostech využití kořene, listů i květů v kuchyni i léčení. Nechybí ani recepty na pampeliškový med či salát.

Bylinkové májové recepty

Jarní kuchařka s bylinkami přináší nápady na lehká jídla, která čerpají z čerstvých, sezónních surovin. Recepty jsou promyšlené tak, aby nejen chutnaly, ale i podporovaly trávení, detoxikaci a celkovou vitalitu. Medvědí česnek, kopřiva nebo řeřicha tu hrají hlavní roli.

Pozitivní psychologie: Cesta ke štěstí skrze vědu

Závěr magazínu patří jemnému přechodu od bylinek k psychologii. Článek o pozitivní psychologii ukazuje, že štěstí není náhoda, ale dovednost. Přináší konkrétní techniky, jak posilovat vděčnost, odolnost a všímavost. Jde o inspirativní a přitom velmi praktický pohled na to, jak být v souladu se sebou i světem.