Zdraví 4-2025
49 Kč
Zdraví 3-2025
Obsah vydání
Zdraví: Jarní očista, prevence nemocí i síla psychoterapie
Nové vydání magazínu Zdraví přináší inspiraci pro celkové fyzické i duševní zdraví. Jaro je obdobím obnovy a nových začátků, a proto se časopis zaměřuje nejen na očistu organismu, ale i na prevenci běžných zdravotních problémů. Kromě toho nabízí rozhovor s inspirativní ženou, která se podělí o své zkušenosti s psychoterapií, a praktické rady, jak se starat o pokožku nebo si připravit léčivé bylinné čaje.
Psychoterapie jako cesta k vnitřní síle
Známá modelka a autorka knih Veronika Sovadina Kašáková otevřeně hovoří o svém životním příběhu a o tom, jak jí pomohla psychoterapie. Osud jí přinesl mnoho výzev, se kterými se musela vypořádat, a právě díky terapii našla sílu změnit svůj pohled na svět a překonat překážky. V rozhovoru sdílí své zkušenosti, nabízí pohled na osobní rozvoj a vysvětluje, proč by psychoterapie neměla být tabu, ale běžnou součástí péče o duševní zdraví.
Jarní detox jinak: Očista těla i mysli
S příchodem jara je přirozené chtít se zbavit nejen těžkých vrstev oblečení, ale i toxinů, únavy a stresu. Letos se však magazín zaměřuje na detoxikaci celého organismu, nejen na drastické diety nebo očistné kúry. Článek přináší rady, jak šetrně podpořit játra, ledviny i trávení, a zároveň dopřát tělu i mysli potřebný odpočinek. Jaké potraviny jsou ideální pro přirozenou detoxikaci? Jak správně regenerovat organismus, aby měl dostatek energie na nové začátky? Odpovědi najdete v tomto praktickém průvodci.
Záněty močových cest: Jak jim účinně předcházet?
Nepříjemné pálení při močení, časté návštěvy toalety a bolest v podbřišku – to jsou typické projevy zánětu močových cest, který trápí především ženy, ale nevyhýbá se ani mužům. Klíčem k prevenci je správná hygiena, dostatečný pitný režim a posílení imunity. Článek vysvětluje, jak se vyhnout opakovaným infekcím a které bylinky nebo doplňky stravy mohou pomoci při prevenci i léčbě.
Vysoký krevní tlak: Tichý nepřítel, kterému lze předejít
Hypertenze je jednou z nejčastějších civilizačních nemocí a mnohdy se rozvíjí bez varovných příznaků. Včasná prevence je proto klíčová. Jaká strava a životní styl pomáhají udržet krevní tlak v normě? Jaké jsou moderní metody léčby a proč by měl každý věnovat pozornost hodnotám svého tlaku? Článek přináší ucelený přehled o příčinách, rizicích i možnostech prevence této nebezpečné choroby.
Ekzém: Jak zmírnit nepříjemné projevy?
Ekzém je chronické zánětlivé kožní onemocnění, které postihuje nejen děti, ale i dospělé. Suchá, svědivá pokožka a časté podráždění mohou výrazně ovlivnit kvalitu života. Tento článek se zaměřuje na správnou péči o pokožku, volbu vhodných kosmetických přípravků a změny v životním stylu, které mohou pomoci udržet ekzém pod kontrolou.
Bylinkové čaje pro zdraví a pohodu
Bylinky nejsou jen voňavou složkou kuchyně – mohou být také přírodním lékem na různé zdravotní neduhy. Magazín představuje výběr čajových směsí, které pomáhají při nachlazení, stresu, trávících potížích nebo nespavosti. Které bylinky by neměly chybět v domácí lékárničce? A jak si připravit dokonalý šálek bylinného čaje? Všechny odpovědi přináší tento voňavý článek.
Zdraví jako priorita
Nové vydání Zdraví ukazuje, že péče o tělo i mysl by měla být součástí každodenního života. Od prevence civilizačních nemocí přes detoxikaci až po podporu imunity pomocí bylinek – každý si zde najde inspiraci pro zdravější a vyrovnanější životní styl.
Obsah vydání byl vygenerován pomocí AI. V případě nepřesností nás, prosím, kontaktujte.
Popis
Moderní časopis magazínového typu o zdravém životním stylu, plný zajímavé čtení, odborníků, rozhovorů, rad či inspirace z oblasti zdraví, kondice, výživy, kosmetiky, psychologie, vztahů a výchovy. Informuje rovněž o nových možnostech léčby, aktualitách estetické medicíny a rozšiřuje povědomí o netradičních terapiích. Nechybějí pravidelné soutěže o ceny a oblíbené poradny. Časopis spolupracuje s řadou předních odborníků a oslovuje zejména ženy nad třicet let, které preferují aktivní životní styl, ale také ty, jež pečují o děti a rodinu.
Detaily
| Vydavatel | Časopisy pro volný čas s. r. o. |
|---|---|
| Publikováno | 27. 2. 2025 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 2 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |