ČESKY 
SLOVENSKY 
Meduňka 11/2024
39 Kč
Meduňka 10/2024
Obsah vydání
Říjnové vydání časopisu Meduňka 10/2024 přináší pestrou škálu témat zaměřených na zdraví, ženskou krásu, přírodní léčbu i duchovní růst. V rámci speciálního vydání, které se tradičně věnuje ženám, čtenářky najdou mnoho užitečných rad, jak pečovat o své tělo i duši, ať už jde o praktické tipy na posílení zdraví, nebo inspiraci pro dosažení vnitřní harmonie. Tentokrát se v článcích prolínají staré moudrosti s moderními poznatky a holistickým přístupem k životu.
Zdraví a spokojenost: Záněty močových cest, pánevní dno a přirozená krása
Hlavní téma vydání je zaměřeno na zdraví a spokojenost žen, přičemž jedním z klíčových témat je léčba zánětu močových cest přírodními prostředky. Článek Mgr. Zuzany Paulusové přináší nejen praktické rady, jak předcházet opakovaným infekcím, ale i tipy na přírodní terapie, které mohou zmírnit příznaky a urychlit léčbu. Bylinky, jako je brusinka či zlatobýl, jsou zmiňovány jako účinné prostředky, které se vyplatí zařadit do každodenní péče o močový měchýř.
Dalším důležitým tématem je pánevní dno, o němž píše Charlotte Matysková. Tento svalový komplex je často opomíjen, ale hraje klíčovou roli v ženském zdraví. Článek podrobně vysvětluje, jak správně pracovat s pánevním dnem, jaké cviky mohou pomoci při jeho posílení a proč je důležité věnovat mu pravidelnou péči. Zdravé pánevní dno přispívá nejen k lepšímu zdravotnímu stavu, ale i k celkové pohodě a sebevědomí ženy.
Když přijde na krásu, magazín přináší zajímavý pohled na to, jak být krásná bez botoxu. Michaela Křížová se zaměřuje na přirozenou péči o pleť, která zahrnuje přírodní oleje, masáže a různé alternativní metody omlazení, které jsou šetrné k tělu a zároveň efektivní. Moderní trend krásy zdůrazňuje přirozenost, a právě tento přístup podporuje i Meduňka, která nabízí ženám cestu, jak zůstat krásné a spokojené i bez invazivních zákroků.
Velká Matka a její proměny: Spiritualita a ájurvéda
Spiritualita a hluboké propojení s přírodou jsou dalším důležitým pilířem tohoto vydání. Čtenářky se mohou těšit na rozhovor s MUDr. Helenou Máslovou, která přibližuje význam bohyně Kálí v ájurvédské medicíně. Kálí je často zobrazována jako symbol destrukce, ale v ájurvédě a spirituálním kontextu představuje hlubokou transformaci a obnovu. Článek propojuje starobylé východní moudrosti s moderním holistickým přístupem k léčbě a nabízí čtenářkám inspiraci, jak se v životě vyrovnávat se změnami a najít v nich sílu k růstu.
Setkání s Velkou Matkou v proměnách času přináší Mgr. Věra Keilová. Tento článek se věnuje ženské archetypální energii, která je přítomná v mnoha kulturách po celém světě. Velká Matka symbolizuje plodnost, sílu a ochranu, a její různé podoby se v historii objevují napříč civilizacemi. Článek přináší nejen duchovní pohled na ženskou energii, ale také praktické rady, jak tuto sílu využít v každodenním životě.
Přírodní léčba a bylinky: Benedikt lékařský a další poklady přírody
Podzim je ideálním obdobím pro sběr bylinek a přípravu na zimní měsíce. Bylinkou měsíce října je tentokrát benedikt lékařský, který v článku Václava Větvičky zaujme svými léčivými vlastnostmi. Benedikt lékařský je považován za skvělou bylinu na zažívací problémy, včetně žaludečních vředů, a jeho účinky ocení i ti, kteří trpí chronickými potížemi s trávením. Využívá se také při léčbě oparů a bakteriálních infekcí v zažívacím traktu, což z něj činí univerzální bylinku pro celkovou podporu zdraví.
Další bylinkou, která zaslouží pozornost, je poťouchlá sestřenice pomerančů – pomelovník hořký. Eva Joachimová přibližuje tuto exotickou plodinu a její využití v kuchyni i léčitelství. Pomelovník je známý pro své účinky na nervový systém, podporuje klid a relaxaci, a zároveň posiluje imunitu. Čtenářky se dozví nejen o jeho využití, ale i o tom, jak jej zařadit do každodenní péče o tělo a mysl.
Zdraví očí a prevence: Jak ulevit očím při práci na počítači
Dlouhodobá práce na počítači je stále častější součástí našeho života, a právě proto je důležité myslet na zdraví očí. Článek Zrak a počítač: Dejte očím svobodu od Judity Peschlové se zaměřuje na praktické tipy, jak ulevit očím během pracovního dne. Relaxační techniky jako palming (uvolnění očí dlaněmi) a další jednoduché cviky mohou pomoci zmírnit napětí a únavu očí. Tento článek je skvělým pomocníkem pro všechny, kteří tráví hodiny před obrazovkou, a hledají způsoby, jak svým očím dopřát regeneraci.
Historie a kultura: Jak se žilo ženám u starých Slovanů
V závěru čísla se čtenářky mohou ponořit do historie a zjistit, jak se žilo ženám u starých Slovanů. MUDr. Ludmila Eleková se věnuje tomu, jakou roli měly neprovdané ženy ve slovanské společnosti a jaké postavení měly v každodenním životě. Tento článek přináší fascinující vhled do života našich předků a odhaluje, jak se měnily společenské normy v průběhu dějin. Zatímco dnes máme jasně definované role a práva žen, v dobách starých Slovanů byla situace mnohem složitější, a právě tento článek nabízí poutavý pohled do této historické epochy.
Závěr: Cesta k vnitřní harmonii
Říjnová Meduňka 10/2024 je bohatým zdrojem informací a inspirace pro všechny ženy, které chtějí pečovat o své tělo, zdraví a vnitřní pohodu. Ať už hledáte rady, jak přirozeně léčit opakované zdravotní potíže, nebo se zajímáte o duchovní růst a hledání harmonie, toto vydání vám nabídne mnoho užitečných tipů a podnětů. Spolu s bylinkami, relaxačními technikami a hlubokým ponorem do historie a spirituality přináší Meduňka jedinečnou kombinaci moudrosti a praktických rad pro moderní ženu.
Obsah vydání byl vygenerován pomocí AI. V případě nepřesností nás, prosím, kontaktujte.
Popis
Časopis Meduňka (E-magazín) je v elektronické podobě ihned ke čtení v on-line podobě. Nelze stáhnout v pdf. Časopis Meduňka je rodinný časopis zaměřený na alternativní cesty ke zdraví. Autoři článků jsou přední lékaři a léčitelé, odborníci z oborů fytoterapie, výživy, reflexní terapie, psychoterapie, astromedicíny, homeopatie a dalších. Cílem časopisu je nacházet nové náměty, či poskytnout čtenářům možnost pohlédnout na probíraná témata z různých úhlů. Každý si nejde tu svoji cestu ke zdraví.
Detaily
| Vydavatel | K4K Publishing s.r.o. |
|---|---|
| Publikováno | 25. 9. 2024 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 2 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |