E-kniha Nenechte se vytočit
- Autor:
- Vydal:
- Grada
Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti… Přemýšlejte… Představte si své šťastné místo… Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale... Více
Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti… Přemýšlejte… Představte si své šťastné místo… Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale... Více
Zhluboka se nadechněte a počítejte do deseti…
Přemýšlejte…
Představte si své šťastné místo…
Pravděpodobně jste slyšeli všechny tyto techniky zvládání hněvu od přátel, rodiny a odborníků, ale jaksi se u vás míjejí účinkem?
Tyto neobratné pokusy o udržení klidu bývají obvykle marné a vyčerpávající.
Když bojujeme s nutkáním vybouchnout nebo se rozzlobit, bojujeme totiž proti naší vlastní přirozenosti.
Kniha vám nabízí komplexní pohled na základní emocionální, fyzické a duchovní příčiny hněvu a pomocí jednoduchých a praktických nástrojů vám ukáže, jak hněv uhasit dříve, než k němu vůbec dojde.
Autor | David J. Lieberman |
---|---|
Vydavatel | Grada |
Vydáno | 2022 |
Počet stran | 232 |
Formáty | ePUB, Mobi, PDF |
Velikost | ePUB (2 MiB), Mobi (2 MiB), PDF (2 MiB) |
ISBN | 978-80-271-3559-2 |
Jazyk | Čeština |
Pro co nejlepší zážitek z procházení webu - aby fungovalo vyhledávání, abychom si pamatovali, co máte v košíku, abyste jednoduše zjistili stav vaší objednávky, abychom vás neobtěžovali nevhodnou reklamou a abyste se nemuseli pokaždé přihlašovat.
Proto od vás potřebujeme souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se dočasně ukládají ve vašem prohlížeči. Děkujeme, že nám ho dáte a pomůžete nám tak web zlepšovat.