Wim Hof. Cesta Ledového muže

Autoři:: Wim Hof, Koen de Jong
Vydal:: JOTA

E-kniha 208 Kč

ePUB, Mobi (183 stran)

Audiokniha 298 Kč

MP3 (03:58:12 hod.)

E-kniha je v elektronické podobě ihned ke stažení.
Ke čtení doporučujeme aplikaci MEDIATÉKA.

Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.Více

E-kniha (ePUB, Mobi)

208 Kč

? Jak číst E-knihu?

E-kniha je v elektronické podobě ihned ke stažení.
Ke čtení doporučujeme aplikaci MEDIATÉKA.

Popis

Praktická kniha s konkrétními návody pro všechny, kteří chtějí praktikovat metodu Wima Hofa. Včetně 30denní výzvy pro ty, kteří s metodou teprve začínají.

Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.
Wim svou metodu vyvíjel několik desítek let a vše má odzkoušené přímo na sobě. Uběhl půlmaraton v –30 °C jenom v šortkách, uplaval stovky metrů pod ledem, vydržel 90 minut v ledu, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla, a zrychlil svůj metabolismus o více než 300 procent. Tato kniha dokumentuje, jak kdokoli, kdo si osvojí Wimovu metodu, může rychle a bezpečně zlepšit své zdraví a sílu.

Detaily

Autoři	Wim Hof, Koen de Jong
Vydavatel	JOTA
Vydáno	2021
Počet stran	183
Formáty	ePUB, Mobi
Velikost	ePUB (12 MiB), Mobi (18 MiB)
ISBN	978-80-7565-886-9
Jazyk	Čeština

Ukázka ke stažení

Wim Hof. Cesta Ledového muže

E-kniha (ePUB, Mobi)

Popis

Detaily

Kategorie

Aby web fungoval, jak má (souhlas s cookies)

Nastavení cookies

Katalogy

Uplatnit poukaz

Články

Ukázka ke stažení

Wim Hof. Cesta Ledového muže Twitter Facebook Zkopírovat odkaz Poslat na e-mail

E-kniha (ePUB, Mobi)

Popis

Detaily

Kategorie

Wim Hof. Cesta Ledového muže