ČESKY 
SLOVENSKY 
Svět běhu 3/2024
79 Kč
Svět běhu 2/2024
Obsah vydání
Svět běhu 2/2024: Závody, Trénink a Vybavení pro Běžce
Druhé vydání časopisu Svět běhu v roce 2024 přináší pestrý obsah zaměřený na běžecké závody, tréninkové tipy, výživu, zdraví a vybavení pro běžce.
Závody:
- OlfinCar Hradecký půlmaraton: 12. ročník populárního závodu.
- Olympijský maraton: Přehled českého dua a holandského Zátopka, útok na zlatý hattrick.
- MS Juniorů v orientačním běhu: Již v červenci.
- Doporučené závody: Výběr zajímavých závodů pro všechny běžce.
Osobnosti:
- Jasmin Paris: Závěrečný sprint do kopce, její nejtěžší výzva.
- Pavel Červinka: Víra v dalšího Emila Zátopka.
- Filip Dřevínek: Cesta za velkými sny v atletice.
Trénink:
- Jak trénovat v druhé části běžecké sezony?: Praktické tipy pro efektivní trénink.
- DNF a jak se s ním vypořádat?: Jak zvládnout zklamání z nedokončeného závodu.
- Nervozita před startem: Jak s ní pracovat.
- Užijte si trail: Jak se spřátelit s kopci.
- Jak si bezpečně užít běžecký výlet do hor: Bezpečnostní tipy pro horské běhy.
Výživa:
- Jenom voda nestačí: Důležitost správné hydratace.
- Jak se připravit na závod z hlediska výživy a tréninku?: Klíčové rady pro běžce.
- Pavel Provázek: Pokud dítě dobře jí, nepotřebuje doplňky stravy.
Zdraví:
- Jak na zdravý trénink u dětí: Tipy pro rodiče a trenéry.
Vybavení:
- Merrell 2024: Pouze to nejlepší je dost dobré!
- Objevte jarní kolekci silničních modelů Salomon.
- Novinky v běžecké výbavě.
- Nová trailová kolekce Play od značky HighPoint.
- Nejlepší běžecké boty: Recenze a tipy na nové modely.
- Kolekce silničních bot Decathlonu 2024.
- Recenze běžeckého vybavení.
Další tipy:
- Doporučené běžecké trasy: Inspirace na nové běžecké výlety.
Toto vydání časopisu Svět běhu je plné inspirace, rad a informací pro všechny, kdo milují běhání, ať už jsou to začátečníci nebo zkušení běžci.
Obsah vydání byl vygenerován pomocí AI. V případě nepřesností nás, prosím, kontaktujte.
Popis
Časopis Svět běhu píší odborníci a zkušení běžci (Miloš Škorpil, Petr Vabroušek, Filip Peřinka, Tadeáš Mahel a další) pro běžce. Pro čtenáře jsou připraveny rozhovory s top běžci, testy běžeckého vybavení, novinky z běžeckého světa, tipy na zajímavé běžecké tratě a závody i rady týkající se výživy a regenerace.
Detaily
| Vydavatel | HIKE, BIKE, PADDLE, TRAVEL, RUN, RUM, z.s. |
|---|---|
| Publikováno | 6. 6. 2024 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 2 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |