ČESKY 
SLOVENSKY 
BLESK PRO ŽENY - 51+52/2024
18 Kč
BLESK PRO ŽENY - 44/2024
Obsah vydání
Listopadové vydání časopisu Blesk pro ženy přináší inspiraci pro podzimní obnovu vzhledu, povzbuzení sebevědomí a zdravý životní styl. Číslo nabízí také neotřelé pohledy na krásu, svobodu vyjádření i osobní péči a zahrnuje tipy na zdravou stravu, zajímavosti o bylinkách či rozhovor s Adélou Elbel.
Nový vzhled: Střihněte si ofinu a objevte novou vůni
S chladnějšími dny přichází ideální čas na změnu vzhledu, a právě ofina je jednoduchou, ale výraznou volbou. Časopis radí, jak vybrat střih ofiny podle tvaru obličeje a struktury vlasů, což může výrazně ovlivnit celkový dojem a dodat obličeji svěžest a eleganci. Navíc přináší tipy na podzimní vůně, které dodají pocit svěžesti i v sychravém počasí – od dřevitých a kořeněných tónů až po svěží citrusy, které jsou stále oblíbené.
Inspirativní rozhovor s Adélou Elbel: Jak najít odvahu být sama sebou
Oblíbená stand-up komička a moderátorka Adéla Elbel se v rozhovoru svěřuje, jak se jí daří skloubit kariéru s osobním životem a co jí pomáhá udržovat zdravé sebevědomí. Adéla otevřeně mluví o tom, jak našla odvahu být sama sebou i v těžkých situacích, a povzbudí všechny ženy, aby se nebály přijmout svou jedinečnost. Její pohled na život, který se nebojí kritických momentů ani humoru, přináší inspiraci pro ženy všech věkových kategorií.
Kdy a jak se vzbouřit: Nastavení hranic ve vztazích
Rubrika věnovaná mezilidským vztahům nabízí návod na to, jak v sobě najít odvahu říci 'ne' a postavit se za své potřeby a hranice. Časopis popisuje, jak správně komunikovat a vyjadřovat své pocity tak, aby to přineslo pozitivní změny a posílilo zdravé sebevědomí. Díky praktickým radám si ženy mohou lépe ujasnit, kdy je nutné prosadit své vlastní zájmy a jak zůstat asertivní i ve vypjatých situacích.
Nejlepší spalovač tuků? Obyčejná voda!
Téma zdraví a vitality se tentokrát zaměřuje na jednoduchý, ale účinný prostředek ke zrychlení metabolismu – obyčejnou vodu. Časopis přináší rady, kolik vody denně pít, aby podpořila zdravé trávení, a jak může správný pitný režim pomoci v boji proti únavě i při spalování tuků. Studie ukazují, že pití vody před jídlem může snížit příjem kalorií, a redakce doporučuje, jak tuto jednoduchou změnu zařadit do každodenního života pro zlepšení zdraví i postavy.
Burleska jako svoboda: Proč si ženy užívají tanec bez předsudků
V rubrice Burleska je svoboda časopis odhaluje kouzlo této umělecké formy, která umožňuje ženám oslavit své tělo a sebevědomí bez ohledu na společenské normy. Burleska je zde prezentována nejen jako taneční styl, ale i jako způsob, jak se zbavit předsudků a vnímat svou krásu. Tato oslava ženské síly a svobody inspirovala mnoho žen k tomu, aby se zbavily strachu a studu a začaly si užívat svou jedinečnost.
Bylinky podle znamení: Přirozená podpora zdraví podle horoskopu
Magazín přináší originální pohled na bylinky a astrologii, kdy každému znamení přisuzuje specifické rostliny, které mu mohou prospět. Například zemská znamení jako Býk a Panna ocení uklidňující účinky levandule a meduňky, zatímco ohnivá znamení jako Beran a Lev se mohou inspirovat dynamickými bylinkami, jako je rozmarýn či zázvor. Čtenářky se tak mohou dozvědět, jak bylinky využít nejen k posílení zdraví, ale i jako harmonizující prvky podle svého znamení.
Jak vzniká krása a vína, která uzdravují
Rubrika o kráse odhaluje, že krásu lze najít v přirozenosti a péči o sebe. Časopis rozebírá, jaký vliv má na naši pleť životní styl, strava a prostředí, a jak můžeme krásu podpořit péčí o zdraví a psychickou pohodu. K tomu navazuje sekce o vínech, která mají údajně příznivé účinky na zdraví – zejména červená vína bohatá na antioxidanty, která podporují kardiovaskulární zdraví a mohou pomoci chránit buňky před stárnutím.
Cibulová inspirace a boj proti podzimním pavoukům
Podzimní období přináší i tradiční domácí úkoly, jako je sklizeň cibule a příprava pokrmů z této oblíbené zeleniny. Cibule je známá svými antibakteriálními a protizánětlivými účinky, a časopis proto nabízí několik tipů na recepty, které podpoří imunitu a potěší chuťové buňky. Na druhé straně přichází i sezóna nezvaných hostů – pavouků, a časopis přináší rady, jak pavouky vyhnat přirozenou cestou, například pomocí esenciálních olejů, které pavoukům nevoní, ale jsou příjemné pro lidi.
Zábava a znalosti: Luštění a zeměpisné kvízy
V tomto čísle najdou čtenářky také příjemné aktivity na podzimní večery, jako jsou luštění křížovek a zábavné zeměpisné kvízy. Kvíz ,Umíte zeměpis ze základky?‘ dává prostor k osvěžení základních vědomostí o světě a zároveň zaručí zábavu. K tomu nechybí oblíbené luštění, které pomůže uvolnit mysl a procvičit logické myšlení.
Blesk pro ženy přináší v listopadovém čísle pestrou směsici témat, která spojují inspiraci pro krásu a zdraví s praktickými radami do každodenního života, a zároveň nechybí zábava i příjemné podzimní aktivity pro chvíle relaxace.
Obsah vydání byl vygenerován pomocí AI. V případě nepřesností nás, prosím, kontaktujte.
Popis
Řízky 5x jinak. Cibule pomůže víc než lékař. Komička Adél Elbel, po porodu si nepamatuju texty. Střihněte si ofinu, která omladí a smaže vrásky. Umíte zeměpis ze základky? Něžné bramboříky, aby vydržely do vánoc. Mobil mi ničí rodinu. Kdy a jak se vzbouřit.
Nejprodávanější a nejčtenější český ženský týdeník. Časopis nabízí vše, co zajímá každou ženu – od módy, kosmetiky, vztahů a životního stylu po recepty, skutečné příběhy, poradny odborníků či aktuální témata.
Detaily
| Vydavatel | CZECH NEWS CENTER a. s. |
|---|---|
| Publikováno | 29. 10. 2024 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 2 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |