ČESKY 
SLOVENSKÝ 
BLESK ZDRAVÍ - 12/2024
32 Kč
BLESK ZDRAVÍ - 7/2024
Obsah vydania
BLESK ZDRAVÍ 7/2024: Hlavní témata
Nejlepší dovolená v Česku? Přece v kempu
Léto je ideální čas na objevování krás České republiky a co může být lepší než dovolená v kempu? Článek 'Nejlepší dovolená v Česku? Přece v kempu' představuje nejkrásnější kempovací destinace u nás, kde si můžete užít přírodu, klid a aktivní odpočinek. Od malebných lesů po břehy řek a jezer – kempy nabízejí nezapomenutelné zážitky pro celou rodinu.
Přičarujte si letní lásku!
Léto je ideální čas na romantiku a možná i na nalezení nové lásky. V článku 'Přičarujte si letní lásku!' najdete tipy a triky, jak se otevřít novým vztahům, kde hledat a jak si užít letní flirtování.
VIP rozhovor: Ornella Koktová - Mám prý zhubnout třicet kilo
Exkluzivní rozhovor s Ornelou Koktovou, která otevřeně hovoří o své cestě za zdravím a hubnutím. Sdílí své zkušenosti, motivace a plány do budoucna. Její upřímnost a odhodlání mohou inspirovat mnoho lidí, kteří čelí podobným výzvám.
Zdraví z přírody: Uvařte si kávu ze zahrádky
Zdraví z přírody je rubrika plná překvapivých nápadů. Tentokrát se dozvíte, jak si připravit lahodnou kávu ze surovin, které můžete najít na vlastní zahrádce. Tento netradiční přístup ke kávě přináší nejen nové chutě, ale i zdravotní benefity.
Emma Stone: Holka z malého města
Emma Stone, slavná herečka, která si získala srdce mnoha diváků, je v článku představena jako dívka z malého města, která dosáhla velkého úspěchu. Její příběh je inspirací pro všechny, kteří sní o tom, že jednou dosáhnou velkých cílů.
Sport je lepší než prášky
Článek 'Sport je lepší než prášky' zdůrazňuje význam pohybu pro fyzické i psychické zdraví. Sportovní aktivity mohou často nahradit léky a přinést trvalé zlepšení kvality života. Dozvíte se, jaké sporty jsou nejúčinnější pro zvládání stresu a zlepšení nálady.
Krása: Co zabrání pocení
V horkých letních dnech je pocení nevyhnutelné, ale existují způsoby, jak ho účinně omezit. Článek nabízí rady a doporučení na produkty a techniky, které vám pomohou zůstat svěží a suchí po celý den.
Příběh: Luděk - ,Přežil jsem malárii.‘
Luděk se podělí o svůj dramatický příběh přežití malárie. Jeho zkušenosti jsou varováním i poučením pro všechny cestovatele, kteří plánují cesty do rizikových oblastí. Článek přináší také informace o prevenci a léčbě této nebezpečné nemoci.
Test: Umíte si užívat?
Test vám pomůže zjistit, zda si umíte užívat života naplno. Odpovězte na několik otázek a zjistěte, zda potřebujete změnit svůj přístup a začít si více užívat každodenní radosti.
Životní styl změníte za 21 dní
Článek 'Životní styl změníte za 21 dní' nabízí praktický plán, jak během tří týdnů výrazně zlepšit své zdraví a pohodu. Krok za krokem vás provede změnami v jídelníčku, pohybu a mentálním nastavení, které vedou k dlouhodobým pozitivním výsledkům.
Banánové slupky: skvělý pomocník
Banánové slupky mohou být víc než jen odpad. Tento článek odhaluje různé způsoby, jak využít banánové slupky v domácnosti – od péče o pleť až po zahradničení.
Proč jet do Skandinávie?
Skandinávie nabízí nejen nádhernou přírodu, ale i bohatou kulturu a životní styl, který stojí za objevování. Článek 'Proč jet do Skandinávie?' přináší tipy na cestování po tomto fascinujícím regionu a ukazuje, proč by měla být na seznamu vašich cestovatelských cílů.
Recepty inspirované Francií
Francouzská kuchyně je synonymem pro chuťové zážitky. V článku najdete několik receptů inspirovaných francouzskými pokrmy, které můžete snadno připravit doma. Užívejte si elegantní a chutná jídla bez nutnosti cestovat.
Co vás čeká v červenci? Zjistíte v horoskopu
Pro milovníky astrologie přinášíme červencový horoskop. Zjistěte, co vám hvězdy připravily pro tento měsíc v oblasti lásky, kariéry a zdraví.
BLESK ZDRAVÍ 7/2024 je plný inspirativních příběhů, praktických rad a zajímavých témat, které vám pomohou užít si léto naplno a starat se o své zdraví a pohodu.
Obsah vydania vygenerovaný pomocou AI. V prípade nepresností nás, prosím, kontaktujte.
Popis
Uvařte si kávu ze zahrádky. Z čekanky, pampelišky, hlízy topinamburu. Návody na domácí tonic a bylinkový sirup. VIP rozhovor Ornella Koktová o přátelství s Agátou. Banánové slupky nevyhazujte. Vyrobte si korálkový náramek pro štěstí a peníze. Praktický návod, jak v horku poznáme, že málo pijeme? Extra téma: můžeme si koupit brýle v drogérii? Dovolená v kempu.
Měsíčník zaměřený na témata spojená se zdravím a zdravým životním stylem. Nabízí rady odborníků ke konkrétním problémům, které nás trápí v dnešní době či v daném ročním období, zabývá se otázkami fitness i psychologie.
Detaily
| Vydavateľ | CZECH NEWS CENTER a. s. |
|---|---|
| Publikované | 26. 6. 2024 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Veľkosť | 2 MiB (Presná veľkosť sa môže mierne líšiť podľa využívaného zariadenia.) |