POZNEJME DĚJINY I VLASTNOSTI TÉTO NAŠÍ JEDINEČNÉ SCHOPNOSTI – OD PRVNÍCH FOREM ŽIVOTA NA DNĚ OCEÁNU AŽ PO NOVÁ ZJIŠTĚNÍ MODERNÍ VĚDY Proč je dobré chodit? Co se děje v mozku, když se hýbeme?... Viac
POZNEJME DĚJINY I VLASTNOSTI TÉTO NAŠÍ JEDINEČNÉ SCHOPNOSTI – OD PRVNÍCH FOREM ŽIVOTA NA DNĚ OCEÁNU AŽ PO NOVÁ ZJIŠTĚNÍ MODERNÍ VĚDY
Proč je dobré chodit? Co se děje v mozku, když se hýbeme? Co je to bipedie a proč je pro člověka tak specifická?
Chůze:
prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány, zpomaluje proces stárnutí mozku...
...a dokonce ho může i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle ,vnitřní GPS‘. Když se mozek rozpohybuje, začínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A když kráčíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudržnost. Společná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vždy držel pohromadě a pomáhal nám přežít.
Musíme znovu začít chodit. Ať už po horách, po parku, nebo prostě jen do školy a do práce.
Proč je pro člověka chůze tak důležitá a přínosná Jak se naše schopnost chodit vyvíjela a my se díky ní dostali všude Jak a proč funguje mechanismus chůze tak spolehlivě Proč bychom měli na chůzi myslet při designu a architektuře měst Proč je chůze důležitá nejenom pro tělo, ale i mysl a mozek Jak můžeme díky pohybu myslet kreativněji a být zdravější Jak dokáže chůze přispět ke změnám ve společnosti
DŮLEŽITÉ JE VSTÁT, ZAČÍT CHODIT, A OBJEVIT TAK SVÉ
ŠŤASTNĚJŠÍ, ZDRAVĚJŠÍ A VYNALÉZAVĚJŠÍ JÁ
,Překvapivě fascinující vědecká úvaha o nejobyčejnější lidské činnosti.‘
―Ron Charles, Washington Post
,Dostatečně informativní a přesvědčivá, aby probudila i toho nejzarytějšího gaučového povaleče.‘
― Jonathon Keats, New Scientist
,Poctivý ve svém rozsahu, aktuální ve své naléhavosti a přesvědčivý ve své prezentaci.... O'Mara se věnuje zdánlivě prozaickému tématu a ukazuje, jak fascinující a životně důležité ve skutečnosti je.‘
― Michael Berry, Sierra
,Úchvatné a výstižné... O'Mara dokáže poutavě vplést historii, filozofii a poezii do vědecké literatury.‘
― M.R. O’Connor, Undark
,Jak O'Mara jasně říká, každá procházka je transformativní. Rozšiřuje mozkové buňky, nastartuje svaly, uvolňuje tvůrčího ducha a zlepšuje náladu. Tato kniha by mohla - a měla - změnit váš život.‘
― Florence Williams, autor knihy The Nature Fix
,Přesvědčivé... Chvála chůze je prošpikována postřehy o všem možném, od básníků a flâneurů 19. století až po moderní experimenty se subjekty hrajícími videohry ve skeneru fMRI.‘
― Helen Davies, Sunday Times
| Autor | Shane O'Mara |
|---|---|
| Vydavateľ | Audiolibrix |
| Vydané | 2022 |
| Počet strán | 224 |
| Formáty | ePUB, Mobi, PDF |
| Veľkosť | ePUB (540 kiB), Mobi (810 kiB), PDF (2 MiB) |
| ISBN | 978-80-88407-80-5 |
| Jazyk | Čeština |
Pre čo najlepší zážitok z webu - aby fungovalo vyhľadávanie, aby sme si pamätali, čo máte v košíku, aby ste jednoducho zistili stav vašej objednávky, aby sme vás neobťažovali nevhodnou reklamou a aby ste sa nemuseli zakaždým prihlasovať.
Preto od vás potrebujeme súhlas so spracovaním súborov cookies, tj. malých súborov, ktoré sa dočasne ukladajú vo vašom prehliadači. Ďakujeme, že nám ho dáte a pomôžete nám tak zlepšovať web.
ČESKY 
SLOVENSKÝ