Popis
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Jeho důsledkem jsou úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění, dlouhodobý pocit životní nespokojenosti nebo různé formy závislostí. Audiokniha známého německého psychoterapeuta ukazuje, že zdravému pocitu vlastní hodnoty stojí často v cestě určité zakořeněné, nevědomé vnitřní vzorce či programy. Ty lze přirovnat k softwaru, jež umožňuje pouze určitý typ operací. A lidé s nedostatečným pocitem vlastní hodnoty jsou obvykle ,naprogramováni‘ tak, že své vlastní spokojenosti stojí v cestě. Autor pomáhá s pomocí poznatků a konceptů různých psychologických směrů a psychoterapeutických škol nejprve sebedestruktivní vnitřní naprogramování rozpoznat. Poté na konkrétních příkladech ukazuje, jak ze starých programů vystoupit a zaujmout nový postoj k sobě i životu. Heinz-Peter Röhr (1949) je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, například Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy a řada dalších. Ilja Kreslík (1954) Narodil se v Brně, kde vystudoval gymnázium a v roce 1977 absolvoval JAMU. Po studiích zamířil do Divadla v Šumperku a od roku 1993 působil v brněnském Divadle bratří Mrštíků. Dnes je na volné noze, hostuje v brněnském Národním divadle, spolupracuje s Českým rozhlasem Brno a věnuje se dabingu. Ve volném čase píše, maluje, chodí na houby a rybaří. Nahrávka vznikla podle knihy Heinze-Petera Röhra Nedostatečný pocit vlastní hodnoty vydané nakladatelstvím Portál v roce 2013. Copyright © Heinz-Peter Röhr 2013 . Čte Ilja Kreslík. Režie, zvuk a mastering Jiří Lukášek. Hudba Jan Šikl.
Přehled kapitol
1 | Úvod | 00:07:20 | ||
2 | Síla tajných programů, část 1 | 00:12:14 | ||
3 | Síla tajných programů, část 2 | 00:08:29 | ||
4 | Síla tajných programů, část 3 | 00:06:03 | ||
5 | Síla tajných programů, část 4 | 00:09:33 | ||
6 | Síla tajných programů, část 5 | 00:07:40 | ||
7 | Síla tajných programů, část 6 | 00:10:04 | ||
8 | Síla tajných programů, část 7 | 00:10:22 | ||
9 | Síla tajných programů, část 8 | 00:07:51 | ||
10 | Síla tajných programů, část 9 | 00:11:06 | ||
11 | Síla tajných programů, část 10 | 00:11:49 | ||
12 | Síla tajných programů, část 11 | 00:10:08 | ||
13 | Síla tajných programů, část 12 | 00:04:58 | ||
14 | Antiprogramy – falešná spása, část 1 | 00:12:24 | ||
15 | Antiprogramy – falešná spása, část 2 | 00:07:03 | ||
16 | Antiprogramy – falešná spása, část 3 | 00:08:30 | ||
17 | Antiprogramy – falešná spása, část 4 | 00:09:33 | ||
18 | Antiprogramy – falešná spása, část 5 | 00:06:17 | ||
19 | Antiprogramy – falešná spása, část 6 | 00:07:28 | ||
20 | Antiprogramy – falešná spása, část 7 | 00:09:18 | ||
21 | Antiprogramy – falešná spása, část 8 | 00:09:39 | ||
22 | Nové programy pro lepší život, část 1 | 00:06:37 | ||
23 | Nové programy pro lepší život, část 2 | 00:10:27 | ||
24 | Nové programy pro lepší život, část 3 | 00:11:59 | ||
25 | Nové programy pro lepší život, část 4 | 00:12:26 | ||
26 | Nové programy pro lepší život, část 5 | 00:15:57 | ||
27 | Nové programy pro lepší život, část 6 | 00:11:21 | ||
28 | Nové programy pro lepší život, část 7 | 00:13:18 | ||
29 | Nové programy pro lepší život, část 8 | 00:11:36 | ||
30 | Nové programy pro lepší život, část 9 | 00:12:49 | ||
31 | Nové programy pro lepší život, část 10 | 00:12:31 | ||
32 | Nové programy pro lepší život, část 11 | 00:13:28 | ||
33 | Nové programy pro lepší život, část 12 | 00:11:59 | ||
34 | Nové programy pro lepší život, část 13 | 00:06:55 | ||
35 | Nové programy pro lepší život, část 14 | 00:07:52 | ||
36 | Nové programy pro lepší život, část 15 | 00:07:41 | ||
37 | Nové programy pro lepší život, část 16 | 00:10:27 | ||
38 | Nové programy pro lepší život, část 17 | 00:10:00 | ||
39 | Nové programy pro lepší život, část 18 | 00:09:46 | ||
40 | Nové programy pro lepší život, část 19 | 00:17:05 | ||
41 | Závěr | 00:02:09 | ||
42 | Kazuistiky, část 1 | 00:13:15 | ||
43 | Kazuistiky, část 2 | 00:09:27 | ||
44 | Kazuistiky, část 3 | 00:10:35 |
Více
Detaily
Autor | Heinz-Peter Röhr |
---|---|
Čte | Ilja Kreslík |
Vydavatel | Tympanum |
Celková délka | 07:17:29 hod. |
Vydáno | 2018 |
Formát | MP3 |
Velikost | 415 MiB |
EAN | 8594072276828 |
Jazyk | Čeština |