Popis
„Zastavte se, dýchejte a udělejte z chladu svého přítele a učitele!“ - Wim Hof Wim Hof, přezdívaný Ledový muž, je známý svými fyzickými kousky, kterými ohromuje celý svět a posouvá hranice vědy. Je schopen strávit téměř dvě hodiny v ledové vodě, běžel naboso maraton napříč pouští bez kapky vody nebo maraton v kraťasech za polárním kruhem, v letním oblečení také vylezl na Mount Everest do výšky 7 000 metrů nad mořem, a to bez kyslíkové bomby, a na jeden nádech uplaval více než 60 metrů pod ledem… To je jen malý výčet jeho rekordů, které jsou pro běžného člověka naprosto nepochopitelné. A co je na tom všem ještě úchvatnější, je fakt, že něčeho takového je schopen každý z nás. Opravdu. Wim na základě vlastních zkušeností vytvořil metodu, která je naprosto přelomová, pokud jde o pohled na lidské možnosti a na náš potenciál. Díky ní můžeme aktivovat schopnosti, které jsou u nás běžně nevyužité, a to bez ohledu na věk a zdravotní stav. O tom se přesvědčily již tisíce lidí po celém světě, kterým Wim Hof změnil život. O Wimu Hofovi toho bylo napsáno hodně. V této knize ale najdete vše vyprávěné samotným Wimem. Nahlédneme jak do jeho soukromého života, tak do zákulisí jeho převratných rekordů. Vysvětlí nám základní principy své metody, bude mluvit o dechu, chladu, nastavení mysli a také o vědě, zdraví, výkonnosti a spirituální cestě. Ukáže nám, že vše je možné. Limitováni jsme jen hloubkou své představivosti a silou svého přesvědčení. Jedinou autorizovanou kniha Wima Hofa o převratné metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál, čte charismatický herec Pavel Hromádka, držitel cen Slovácký Oskar a Největší z pierotů.
Přehled kapitol
1 | Předmluva - Nezvyklé setkání | 00:11:36 | ||
2 | Úvod - Všechno je na dosah | 00:04:17 | ||
3 | Misionář | 00:17:14 | ||
4 | Zrození Ledového muže | 00:21:28 | ||
5 | Ledová sprcha půl zdraví | 00:41:46 | ||
6 | Dejchej, ty zm-de | 00:40:14 | ||
7 | Síla mysli | 00:57:10 | ||
8 | Olaya | 00:30:15 | ||
9 | WHM pro zdraví | 00:40:01 | ||
10 | WHM a výkon | 00:31:43 | ||
11 | Pravda je na naší straně | 00:19:22 | ||
12 | Den v životě Ledového muže | 00:16:22 | ||
13 | Jak se zbavit svého dědičného břemene | 00:29:52 | ||
14 | Za hranicí pěti smyslů | 00:22:57 | ||
15 | Za vnitřním světlem | 00:33:43 | ||
16 | Epilog - Jak změnit svět | 00:08:37 | ||
17 | Poděkování | 00:03:52 | ||
18 | Nejčastější otázky | 00:11:03 |
Více
Detaily
Autor | Wim Hof |
---|---|
Čte | Pavel Hromádka |
Vydavatel | Jota |
Celková délka | 07:21:32 hod. |
Vydáno | 2021 |
Formát | MP3 |
Velikost | 405 MiB |