Časopis BLESK zdraví

Obsah vydání

BLESK ZDRAVÍ 12/2024: Vánoční pohoda, zdraví a inspirace na dosah

Prosincové vydání časopisu Blesk Zdraví přináší směs praktických rad, inspirativních příběhů a tipů, jak si užít konec roku ve zdraví a pohodě. Od domácí výroby másla po příběhy slavných osobností – toto číslo má pro každého něco.

Téma: Domácí výroba másla – návrat ke kořenům

V hlavním článku se dozvíte, jak si vyrobit máslo doma. Tento tradiční proces přináší nejen radost z vlastní práce, ale také kontrolu nad kvalitou surovin. V článku najdete postup krok za krokem, včetně tipů, jak ochutit máslo bylinkami nebo kořením pro slavnostní tabuli.

Celebrity a adopce: Inspirace pro velkorysost

Rubrika Lifestyle se zaměřuje na známé osobnosti, které se rozhodly dát domov opuštěným dětem. Tyto příběhy ukazují, že laskavost a velké srdce mohou změnit životy – nejen dětí, ale i samotných rodičů.

Příběhy slavných: Nezapomenutelná Libuše Šafránková

Článek o Libuši Šafránkové je poctou ikoně českého filmu. ,Nehledejte mě, jsem všude,‘ říká citát, který zachycuje její trvalý odkaz v srdcích diváků. Vzpomínka na její kariéru a lidský přístup je plná emocí a nostalgie.

Rozhovor: Karolina Ponocná Kamberská o radosti z Vánoc

Známá osobnost sdílí své tipy na to, jak si užít Vánoce bez stresu. Karolina zdůrazňuje, že svátky by měly být především o radosti z maličkostí a o čase stráveném s rodinou. Inspirujte se jejími nápady na jednoduché aktivity, které přinášejí pohodu.

Zdraví: Jak zvládnout pískání v uších a další zdravotní potíže

Rubrika Diagnóza se zaměřuje na tinnitus, který trápí stále více lidí. Článek nabízí praktické rady, jak zmírnit pískání v uších a kdy vyhledat odbornou pomoc. V Poradně pak najdete tipy na to, co dělat, když se necítíte dobře, a jak si efektivně ulevit od každodenního stresu.

Bojujte proti zápachu nohou!

Praktické rady v rubrice Zdraví vám pomohou zbavit se nepříjemného zápachu nohou. Článek se věnuje správné péči o obuv, výběru vhodných materiálů a přírodním metodám, které zajistí dlouhodobý pocit svěžesti.

Vánoční recepty: Pochoutky první republiky

Vánoční stůl si můžete ozvláštnit tradičními recepty z období první republiky. Rubrika Recepty přináší postupy na oblíbené pochoutky, které dodají vašim svátkům noblesní atmosféru. Ať už jde o koláče, pečivo nebo hlavní jídla, inspirace nechybí.

Zábava: Znalosti pohádek a horoskop na prosinec

V prosincovém čísle najdete také test, který prověří vaše znalosti českých pohádek – ideální zábava na zimní večery. Nechybí ani horoskop, který vám odhalí, co vás čeká v závěru roku a jaké příležitosti přinese nový rok 2025.

Blesk Zdraví: Inspirace pro zdravý a šťastný život

Prosincové vydání Blesk Zdraví je jako vánoční dárek plný užitečných rad, laskavých příběhů a chutných receptů. Ať už hledáte inspiraci pro sváteční stůl, nebo tipy, jak zvládnout každodenní problémy, tento časopis vás nezklame. Vychutnejte si pohodové svátky a načerpejte energii do nového roku.