ČESKY 
SLOVENSKY 
BLESK PRO ŽENY - 1/2025
18 Kč
BLESK PRO ŽENY - 2/2025
Obsah vydání
Blesk pro ženy 2/2025: Pohoda, inspirace a cesta k lepšímu já
Vydání Blesku pro ženy je plné rad, inspirace a emotivních příběhů, které pohladí po duši i motivují ke změnám. Od rozhovorů s oblíbenými osobnostmi přes tipy na zdraví a psychickou pohodu až po speciální přílohu věnovanou hubnutí – toto číslo je jako útulná deka, do které se můžete zachumlat během dlouhých zimních večerů.
Zachumlaná do barevné šály: Móda, která zahřeje i rozzáří
Chladné zimní dny přímo vybízejí k tomu, abyste svůj šatník oživily barvami. Barevná šála se může stát nejen praktickým doplňkem, ale i odrazem vaší nálady. Magazín přináší tipy, jak kombinovat barevné šály s kabáty, svetry a čepicemi, aby váš zimní outfit získal šmrnc. Inspirace nechybí ani pro ty, které dávají přednost neutrálním tónům – i zde platí, že správný doplněk dokáže proměnit i ten nejjednodušší vzhled v módní hit.
Pro lepší pocit: Malé kroky k velkým změnám
Rubrika zaměřená na psychickou pohodu a seberozvoj připomíná, že k lepšímu životnímu pocitu stačí často jen drobné změny. Od ranního rituálu s oblíbeným čajem po večerní relaxaci s knihou – článek nabízí jednoduché tipy, které vám pomohou vnímat každý den jako příležitost k něčemu krásnému.
Rozhovor s Markem Němcem: O radostech života i lásce k divadlu
Herec Marek Němec, oblíbený televizní i divadelní charismatik, se v rozhovoru otevřeně svěřuje nejen o své kariéře, ale i o osobních hodnotách a přístupu k životu. Hovoří o tom, co mu dělá radost, jak zvládá tlak popularity a proč je pro něj důležité zůstat sám sebou. Tento upřímný rozhovor ukazuje, že úspěšný herec může být současně milovníkem jednoduchých životních radostí.
Dělá mi radost dělat radost ostatním
Tato rubrika se zaměřuje na příběhy lidí, kteří věří, že i malé gesto může udělat velkou radost. Inspirativní příběhy čtenářek a čtenářů ukazují, jak někdy stačí maličkost – laskavé slovo, nečekaná pomoc nebo milé překvapení – aby se svět zdál o něco hezčí.
Velká příloha: Hubnutí bez nesmyslných diet
Únorové číslo přináší speciální přílohu věnovanou zdravému hubnutí. Žádné drastické diety ani zázračné koktejly, ale rozumné rady odborníků, které pomohou nastavit tělo i mysl na úspěšnou cestu ke zdravějšímu životnímu stylu. Čtenářky se dozví, jak si upravit jídelníček, aby nebyly hladové, a jak si vytvořit pohybovou rutinu, která bude zábavná a dlouhodobě udržitelná. Nechybí ani příběhy žen, kterým se podařilo dosáhnout svých cílů díky vytrvalosti a trpělivosti.
Nevydupávejte si antibiotika: Rady, jak posílit imunitu
Antibiotika jsou skvělými pomocníky, když jde o bakteriální infekce, ale jejich zbytečné užívání může napáchat více škody než užitku. Článek vysvětluje, proč bychom měli nechat rozhodnutí na lékařích a raději se zaměřit na prevenci a posílení imunity. Redakce přináší tipy na přírodní pomocníky, jako jsou zázvor, kurkuma či česnek, a doporučuje metody, které tělu pomohou bojovat s nachlazením přirozeně.
Důvěřuj, ale prověřuj! Jak předcházet zklamání
Rubrika věnovaná vztahům připomíná, že důvěra je základním pilířem každého vztahu, ale není na škodu mít oči otevřené. Čtenářky zde najdou příběhy žen, které čelily zklamání, ale také rady odborníků, jak rozpoznat varovné signály a nastavit si zdravé hranice.
Máma v pohodě: Jak najít rovnováhu mezi péčí o rodinu a časem pro sebe
Být matkou znamená neustále rozdělovat energii mezi rodinu, práci a další povinnosti. Článek nabízí tipy, jak se neztratit v každodenním shonu a dopřát si čas na odpočinek bez pocitu viny. Inspirativní příběhy žen, které našly svou rovnováhu, dokazují, že sebeláska a čas pro sebe nejsou luxusem, ale nezbytností.
Vydržet 21 dní a je vyhráno? Pravda o budování návyků
Často se říká, že vytvořit nový návyk trvá 21 dní, ale je to opravdu tak jednoduché? Magazín se zaměřuje na vědecké poznatky o formování zvyků a nabízí praktické strategie, jak si vytvořit zdravé rutiny, které skutečně vydrží – ať už jde o cvičení, stravování nebo péči o duševní zdraví.
Péče o nemocného: Jak zvládnout náročné období bez vyčerpání
Když někdo blízký onemocní, péče o něj je samozřejmostí, ale často si vybírá svou daň na psychice i zdraví pečující osoby. Článek poskytuje rady, jak se o nemocného postarat s láskou a empatií, ale zároveň nezapomínat na své vlastní potřeby a odpočinek.
Vzpomínka na hrdiny z VHS: Filmy, které nás inspirovaly
Závěrečná sekce nabízí nostalgický návrat do doby, kdy byly akční hrdinové a dobrodružné příběhy z VHS kazet nedílnou součástí večerů. Čtenářky si připomenou kultovní snímky a oblíbené herce, jejichž hlášky se staly nesmrtelnými.
Luštění pro chvíle klidu
K odpočinku nesmí chybět ani oblíbené luštění. Únorové vydání přináší křížovky, osmisměrky a sudoku, které nejen zabaví, ale také trénují paměť a koncentraci.
Blesk pro ženy 2/2025 je jako stvořený pro zimní dny, kdy hledáme inspiraci, pohodu i motivaci. Nabízí příběhy plné emocí, praktické rady i zábavu, díky které načerpáte síly a naladíte se na vlnu pozitivních změn.
Obsah vydání byl vygenerován pomocí AI. V případě nepřesností nás, prosím, kontaktujte.
Popis
Velká příloha hubnutí. Proč si dát nohy na stůl? Kuře 7x jinak. 6 beauty trendů. Téma: dělá mi radost radost ostatních. Zpověď Zuzany, Drahomíry a Veroniky. Příběh Michaely: syn prodělal sedm operací mozku.
Nejprodávanější a nejčtenější český ženský týdeník. Časopis nabízí vše, co zajímá každou ženu – od módy, kosmetiky, vztahů a životního stylu po recepty, skutečné příběhy, poradny odborníků či aktuální témata.
Detaily
| Vydavatel | CZECH NEWS CENTER a. s. |
|---|---|
| Publikováno | 6. 1. 2025 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 2 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |