Prostřednictvím knížek Dobromysl pomáháme dosáhnout pohody, harmonie duše i těla, bez přílišných návštěv lékaře a braní chemických léků či antidepresiv. Zábava,... Více
69 Kč Cena vč. DPH
? Jak číst elektronické časopisy?
V aktuálním vydání časopisu Dobromysl 18 se čtenáři ponoří do fascinujících témat spojených s duševním zdravím, meditací, historií i tajemnými místy v Čechách. Každý článek přináší hlubší pohled na témata, která rezonují nejen s moderním způsobem života, ale i s dávnou moudrostí našich předků. Ať už vás zajímá, jak bojovat se zimní depresí, co stojí za fenoménem syndromu podvodníka, nebo jak magické rostliny ovlivňovaly magické praktiky, tato číslo má co nabídnout.
S příchodem zimy a kratšími dny přichází na řadu nepříjemný fenomén zvaný sezónní afektivní porucha (SAD). Článek věnovaný tomuto tématu se zabývá příčinami a projevy tohoto stavu, který postihuje stále více lidí. Nedostatek slunečního světla ovlivňuje produkci hormonů, zejména melatoninu a serotoninu, které hrají klíčovou roli v regulaci nálady a spánku.
Čtenáři se dozvědí, jak rozpoznat příznaky SAD a jaké strategie mohou pomoci s touto formou deprese bojovat. V textu jsou uvedeny nejen tipy na zlepšení nálady pomocí světelné terapie, pohybu a zdravé stravy, ale také doporučení, jak si vytvořit denní rutinu, která může zmírnit pocity únavy a beznaděje.
Další fascinující téma, které zasáhne každého, kdo někdy pochyboval o svých schopnostech, je syndrom podvodníka. Tento psychologický fenomén je často spojen s lidmi, kteří i přes své úspěchy cítí, že si je nezaslouží, a bojí se, že budou odhaleni jako 'podvodníci'.
Článek nabízí vhled do toho, jak syndrom podvodníka vzniká, kdo jím trpí a jak se projevuje. Mnozí úspěšní lidé včetně vědců, umělců nebo podnikatelů tento pocit znají až příliš dobře. Text také poskytuje praktické rady, jak se s těmito pocity vypořádat, včetně posilování sebevědomí, práce s pozitivní zpětnou vazbou a přijetí faktu, že selhání je přirozenou součástí učení a růstu.
Spánek je základním kamenem duševního i fyzického zdraví, a proto se Dobromysl věnuje také otázce, jak dosáhnout kvalitního spánku. Článek podrobně rozebírá, jak spánková hygiena ovlivňuje naši schopnost se soustředit, regulovat emoce a předcházet úzkostným stavům.
Praktické rady, jak zlepšit kvalitu spánku, zahrnují tipy na vytvoření pravidelného spánkového režimu, omezení modrého světla z obrazovek před spaním nebo využití přírodních metod, jako jsou bylinky podporující lepší spánek. Kvalitní spánek je klíčem ke zdravé mysli, a článek zdůrazňuje jeho zásadní roli pro psychické zdraví.
Meditace je jedním z nejstarších nástrojů pro uklidnění mysli a nalezení vnitřního klidu. Tento článek se zaměřuje na transcendentální meditaci, která si v posledních letech získává stále větší oblibu. Jedná se o jednoduchou techniku, při které se opakovaně vyslovuje mantra, což umožňuje mysli vstoupit do stavu hluboké relaxace.
Čtenáři se dozvědí, jak začít s touto meditační praxí, jaké jsou její přínosy pro tělo a mysl, a jak pravidelné cvičení může zlepšit soustředění, snížit stres a podpořit kreativitu. Návod na praktické provádění meditace je navržen tak, aby byl dostupný pro každého – od začátečníků až po zkušené praktiky.
Pro milovníky mystiky a magie je připraven fascinující článek o magických rostlinách, které byly po staletí využívány v rituálech a kouzlech. Rostliny jako šalvěj, blín nebo třezalka jsou známé svými magickými vlastnostmi a schopností ovlivňovat mysl, tělo a energii kolem nás.
Článek nabízí vhled do historie používání těchto rostlin v různých kulturách, včetně evropské magie, čarodějnictví a šamanismu. Text se věnuje i praktickým radám, jak tyto rostliny používat v moderní době – ať už jako kadidlo, v čajích nebo jako součást rituálů pro ochranu a uzdravení.
Česká krajina je plná tajemných a magických míst, která byla po staletí opředena legendami. Hrad Houska je jedním z těchto míst, o němž se traduje, že stojí na vstupu do samotného pekla. Tento fascinující článek čtenářům přináší nejen historii hradu, ale i pověsti, které ho obklopují.
Čtenáři se mohou těšit na vyprávění o tajemných událostech, které se na Housce odehrály, a na popis záhadných jevů, které lákají badatele i milovníky mystiky. Houska je ideálním místem pro ty, kdo mají rádi dobrodružství a chtějí prozkoumat záhadné kouty naší historie.
Historická rubrika tohoto vydání se věnuje fascinující osobnosti Zikmunda Lucemburského. Tento panovník byl známý svou politickou mazaností, což mu vyneslo přezdívku 'liška ryšavá', ale také svými rozsáhlými reformami, které ovlivnily Evropu.
Článek podrobně analyzuje jeho politický vliv, diplomatické schopnosti i ne vždy oblíbené kroky. Zikmund je často považován za kontroverzní postavu, ale zároveň byl velmi schopným panovníkem, který hrál klíčovou roli v dějinách Evropy. Čtenáři se tak mohou těšit na hlubší pohled na jeho vládu a na to, jaké byly jeho skutečné úmysly.
Pro milovníky magie a okultních věd přináší časopis také malý slovníček magie, tentokrát zaměřený na písmeno N. Čtenáři se dozvědí o magických pojmech, jako jsou např. nekromancie, a jejich významu v kontextu magických tradic.
Dobromysl 18 přináší čtenářům bohatý mix témat, která se týkají duševního zdraví, magie, historie i záhad. Každý článek nabízí hluboký pohled na dané téma, praktické rady a inspiraci, jak si zlepšit život – ať už skrze meditaci, lepší spánek, nebo objevení tajemných míst. Tento časopis je ideální pro ty, kdo hledají harmonii mezi moderním světem a dávnými moudrostmi.
Prostřednictvím knížek Dobromysl pomáháme dosáhnout pohody, harmonie duše i těla, bez přílišných návštěv lékaře a braní chemických léků či antidepresiv. Zábava, duše, tělo, vzdělávání. Dobromysl je bookazín pro každého, kdo chce mít klid v duši, zdravé tělo a vědět jak žít spokojený život. Každé 3 měsíce vychází nová kniha.
| Vydavatel | BYLINKY REVUE, s. r. o. |
|---|---|
| Publikováno | 6. 9. 2024 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 2 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |
Pro co nejlepší zážitek z procházení webu - aby fungovalo vyhledávání, abychom si pamatovali, co máte v košíku, abyste jednoduše zjistili stav vaší objednávky, abychom vás neobtěžovali nevhodnou reklamou a abyste se nemuseli pokaždé přihlašovat.
Proto od vás potřebujeme souhlas se zpracováním souborů cookies, tj. malých souborů, které se dočasně ukládají ve vašem prohlížeči. Děkujeme, že nám ho dáte a pomůžete nám tak web zlepšovat.
ČESKY 
SLOVENSKY 
