ČESKY 
SLOVENSKY 
Zdraví 12-2024
49 Kč
Zdraví 8-2024
Obsah vydání
Zdraví 8/2024: Cesta ke Zdraví a Harmonii
Srpen je v plném proudu a s ním přichází nové vydání časopisu Zdraví, které je nabité užitečnými informacemi, inspirativními příběhy a praktickými radami pro všechny, kteří chtějí žít zdravě a harmonicky. Tento měsíc se zaměřujeme na pestrou škálu témat, od výživy mozku přes prevenci křečových žil až po uměleckou terapii. Pojďme se podívat, co všechno vám srpnové vydání přináší.
Rozhovor: Klára Vytisková a Její Hudební Vesmír
Zpěvačka Klára Vytisková, známá svým charismatickým hlasem, texty a skladbami, ale také jako máma tří dětí, vydává na podzim nové album VEGA. V exkluzivním rozhovoru pro Zdraví se s námi podělila o své inspirace a tvůrčí proces. Zajímavostí je, že většina jejích písní vzniká během vaření, kdy Klára nachází klid a prostor pro své myšlenky. Její hudební vesmír je otevřený všem, kteří chtějí nahlédnout do jejího nitra a prožít s ní hudební cestu plnou emocí.
Aktuální Téma: Čím Nakrmit Mozek
Věděli jste, že správná strava může zlepšit funkce vašeho mozku? Článek 'Čím nakrmit mozek' se zaměřuje na potraviny, které podporují výkonnost, koncentraci a paměť. Zjistíte, jaké potraviny by měly být součástí vašeho jídelníčku, aby váš mozek fungoval co nejlépe. Omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a vitamíny jsou jen některé z klíčových složek, které vašemu mozku prospívají.
Prevence: Co Pomáhá na Křečové Žíly?
Křečové žíly a metličky jsou častým problémem, který trápí mnoho žen. V článku 'Co pomáhá na křečové žíly?' se dozvíte, jaké metody prevence a léčby jsou nejúčinnější. Od pravidelného cvičení přes kompresní punčochy až po správnou výživu – prevence je klíčem k udržení zdravých a krásných nohou.
Problém a Řešení: Brnění a Mravenčení v Končetinách
Brnění a mravenčení v končetinách mohou být velmi nepříjemné a mohou signalizovat různé zdravotní problémy. Článek 'Trápí vás brnění a mravenčení v končetinách?' přináší přehled možných příčin a způsobů, jak tyto obtíže zmírnit nebo úplně odstranit. Od změn v životním stylu až po odbornou léčbu, zde najdete užitečné rady a tipy.
Abychom Byly Krásné: Zaměřeno na Nehty
Nehty jsou vizitkou každé ženy a zaslouží si náležitou péči. Článek 'Zaměřeno na nehty' nabízí tipy a triky pro zdravé a krásné nehty, včetně doporučení na nejlepší produkty a postupy pro domácí manikúru. Naučte se, jak pečovat o své nehty, aby byly silné, zdravé a vždy vypadaly perfektně.
Zdraví v Kuchyni: Sladký Život bez Cukru
Pro ty, kteří se snaží omezit cukr ve své stravě nebo trpí diabetem, je tu článek 'Sladký život bez cukru'. Zde se dozvíte o alternativních sladidlech, která jsou vhodná pro diabetiky i pro ty, kteří chtějí zhubnout. Článek nabízí přehled nejlepších přírodních sladidel a jejich využití v kuchyni.
S Vařečkou v Ruce: Jan Smigmator a Švestková Sezona
Zpěvák Jan Smigmator se s námi podělil o své kulinářské zážitky a recepty, které si můžete vyzkoušet doma. Sezona švestek je tu a s ní přichází spousta chutných receptů na pokrmy, které jsou nabité vitaminy a minerály. Od švestkových knedlíků až po švestkové koláče, inspirujte se a užijte si sladké chvíle v kuchyni.
Pohyb a Kondice: Těhotenství a Pohyb
Těhotenství ani porod nejsou důvodem se nehýbat! Článek 'Těhotenství ani porod nejsou důvodem se nehýbat!' zdůrazňuje význam pravidelné tělesné aktivity během těhotenství. Dozvíte se, jaké cvičení je vhodné pro nastávající maminky a jak může pohyb přispět k lepšímu průběhu těhotenství a porodu.
Tip na Výlet: Saská Kamenice
Že neznáte Saskou Kamenici? Nechte se inspirovat článkem 'Znáte Saskou Kamenici?' a objevte kouzlo tohoto pozoruhodného města, které leží jen kousek od českých hranic. Článek nabízí tipy na zajímavá místa, která stojí za návštěvu, a doporučení na skvělé aktivity pro celou rodinu.
Rady pro Zdraví: Co Potřebují Oči
Naše oči si zaslouží zvláštní péči. Článek 'Co potřebují oči, aby byly zdravé?' přináší rady, jak pečovat o zdraví očí, jak jim ulevit a jaké potraviny jsou pro ně nejprospěšnější. Zdravé oči jsou klíčem k celkovému zdraví, proto se vyplatí věnovat jim pozornost.
Zdraví z Přírody: Všeuměl Světlík Lékařský
V naturkoutku se tentokrát zaměříme na světlík lékařský, který je známý svými léčivými vlastnostmi. Článek 'Všeuměl světlík lékařský' představuje jeho využití v léčbě očních problémů, respiračních a kožních onemocnění. Tento malý zázrak přírody má široké spektrum účinků, které vám mohou pomoci při různých zdravotních potížích.
Psychologie: Terapie Uměním
Malování, kreslení, sochaření a další výtvarné techniky mohou být skvělým nástrojem pro terapii duše. Článek 'Terapie uměním' ukazuje, jak může umělecká tvorba pomoci zpracovat emoce, zlepšit psychickou pohodu a najít vnitřní klid. Umění je mocným prostředkem k sebepoznání a uzdravení.
Závěr
Srpnové vydání časopisu Zdraví 8/2024 je plné užitečných informací, inspirativních příběhů a praktických rad, které vám pomohou žít zdravě a harmonicky. Ať už se zajímáte o výživu, prevenci, péči o tělo nebo duševní pohodu, najdete zde vše, co potřebujete k tomu, abyste se cítili dobře a byli zdraví. Připojte se k nám na cestě za lepším zdravím a objevte, jak malé změny mohou mít velký dopad na váš život.
Obsah vydání byl vygenerován pomocí AI. V případě nepřesností nás, prosím, kontaktujte.
Popis
Moderní časopis magazínového typu o zdravém životním stylu, plný zajímavé čtení, odborníků, rozhovorů, rad či inspirace z oblasti zdraví, kondice, výživy, kosmetiky, psychologie, vztahů a výchovy. Informuje rovněž o nových možnostech léčby, aktualitách estetické medicíny a rozšiřuje povědomí o netradičních terapiích. Nechybějí pravidelné soutěže o ceny a oblíbené poradny. Časopis spolupracuje s řadou předních odborníků a oslovuje zejména ženy nad třicet let, které preferují aktivní životní styl, ale také ty, jež pečují o děti a rodinu.
Detaily
| Vydavatel | Časopisy pro volný čas s. r. o. |
|---|---|
| Publikováno | 25. 7. 2024 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 2 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |