ČESKY 
SLOVENSKY 
Psychologie dnes 11/2024
45 Kč
Psychologie dnes 07/2024
Obsah vydání
Psychologie dnes 07/2024: Volný čas jako cesta k sebepoznání a regeneraci
Letní číslo časopisu Psychologie dnes se věnuje volnému času, dovoleným a nicnedělání, tématům, která jsou zvláště aktuální v období prázdnin. Volný čas však může být překvapivě nejednoznačný a někdy až záludný. Jak mu správně rozumět a jak ho využít k regeneraci a sebepoznání?
Sex a stres: Rozhovor s Emily Nagoski
Emily Nagoski, renomovaná odbornice na sex a stres, v rozhovoru odhaluje, jak jsou tyto dvě oblasti propojené. Stres může mít zásadní vliv na náš intimní život, a naopak zdravý sexuální život může pomoci stres lépe zvládat. Emily Nagoski nabízí praktické rady a techniky, jak najít rovnováhu a zlepšit kvalitu svého života.
Kolik volného času byste chtěli?
Adam Táborský se zamýšlí nad otázkou, kolik volného času skutečně potřebujeme. Jaký je ideální poměr mezi prací a odpočinkem? Zajímavé statistiky a studie ukazují, že volný čas má zásadní vliv na naši psychickou pohodu, ale jeho nedostatek může vést k přetížení a vyhoření.
Dovolit si nicnedělání: Rozhovor s Andreou Žilkovou
Andrea Žilková, psycholožka a terapeutka, v rozhovoru diskutuje o umění nicnedělání. Proč je pro nás tak těžké si dovolit opravdu vypnout a proč se často cítíme provinile, když nic neděláme? Andrea Žilková vysvětluje, jak se naučit relaxovat a proč je odpočinek klíčový pro naši duševní i fyzickou regeneraci.
Dítě je tajemství: Rozhovor s Evou Annou Drastichovou
Eva Anna Drastichová, dětská psycholožka, se podělí o své zkušenosti s prací s dětmi a jejich rodiči. Dítě je podle ní tajemstvím, které je třeba objevovat s láskou a respektem. Jak přistupovat k výchově a jaké jsou klíčové momenty ve vývoji dítěte? Tento rozhovor je inspirací pro všechny rodiče i odborníky pracující s dětmi.
V pasti efektivity
Markéta Stinglová rozebírá moderní fenomén neustálé snahy být co nejefektivnější. Jak nás tato potřeba ovlivňuje a jaké má dopady na naši psychiku? Efektivita je v dnešní době často vyžadována jak v práci, tak v osobním životě, ale její přehnané uplatňování může vést k úzkosti a vyčerpání. Jak se vymanit z pasti efektivity a najít rovnováhu?
Od teď do přítomnosti
Aneta Langrová se zaměřuje na význam přítomného okamžiku. Jak nás může mindfulness a soustředění na přítomnost osvobodit od neustálého stresu a úzkosti z budoucnosti? Praktické techniky a cvičení, které vám pomohou být více v přítomnosti a užívat si každý okamžik.
Psýché a polis: Štěstí ve světě
Pavel Nepustil přináší hluboký pohled na to, co znamená být šťastný ve světě plném změn a nejistot. Jaké jsou klíčové faktory štěstí a jak je můžeme integrovat do našeho každodenního života? Tento článek nabízí nejen teoretické poznatky, ale i praktické rady, jak nalézt štěstí v moderním světě.
Tlupa Kulatého Grálu: Hovory z deštného lesa
Martin Nawrath nás zavede do fascinujícího světa deštných lesů a jejich obyvatel. Jaké lekce můžeme získat od přírodních komunit a jak nám mohou pomoci najít rovnováhu a harmonii v našem vlastním životě? Tento článek je plný inspirativních příběhů a praktických poznatků z přírody.
Editorial: Umění odpočinku a význam volného času
Volný čas může být časem nadšení, klidu i nástrah, očekávání i zklamání, nadějí i nečekaných překvapení. Důležité je naše vnitřní naladění a schopnost být v jakékoli situaci především sami sebou. V letním čísle Psychologie dnes najdete inspirativní čtení, které vám pomůže využít volný čas k regeneraci, sebepoznání a nalezení nové energie.
Letní čtení pro lepší já
Letní číslo Psychologie dnes je skvělým společníkem na prázdniny. Ať už plánujete dovolenou u moře, v horách nebo doma na zahradě, tento magazín vám nabídne mnoho podnětů k zamyšlení, praktických rad a inspirativních příběhů. Užijte si léto plné pohody, radosti a nových objevů!
Ať vás čas prázdnin a dovolených nabije novou silou a radostí!
Obsah vydání byl vygenerován pomocí AI. V případě nepřesností nás, prosím, kontaktujte.
Popis
Časopis o lidech a vztazích mezi nimi.
Detaily
| Vydavatel | Portál, s.r.o. |
|---|---|
| Publikováno | 2. 7. 2024 |
| Formát | On-line čtečka bez nutnosti instalace (Chrome, Edge, Firefox). Aplikace MEDIATÉKA pro Android a iOS. |
| Velikost | 2 MiB (Přesná velikost se může mírně lišit dle využívaného zařízení.) |